Калининград, ул. Ульяны Громовой 4Б

Жирные кислоты омега-3 могут снизить артериальное давление

Новый метаанализ предполагает, что ежедневное потребление омега-3 жирных кислот в количестве около 3 граммов в виде добавок или пищи может снизить артериальное давление.

Результаты показали значительное снижение диастолического и систолического артериального давления, когда люди потребляли умеренное количество омега-3 жирных кислот, особенно эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК) в дозах от 2 до 3 граммов в день.

Эта связь с систолическим артериальным давлением была немного более выражена в исследовательских группах со средним возрастом 45 лет и старше, сообщил Синь Чжан, доктор философии Университета науки и технологии Макао в Тайпе, Китай, и его коллеги.

Результаты были опубликованы онлайн 1 июня в Журнале Американской кардиологической ассоциации.

Этот отчет расширяет предыдущую литературу, включая более свежие исследования и использует новый статистический метод, отмечают авторы исследования.

«Оптимальная доза жирных кислот омега-3 потенциально необходима для контроля артериального давления у населения в целом, но людям с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний могут быть полезны более высокие дозы», — заключают исследователи.

Предыдущие исследования омега-3 жирных кислот за последние 25 лет показали противоречивые результаты, отметил Шрихари С. Найду, доктор медицинских наук, профессор медицины в Нью-Йоркском медицинском колледже в Валгалле, который не участвовал в исследовании.

«Последние крупные испытания, два из них — одно из них STRENGTH, а другое — REDUCE-IT, показали противоречивые результаты, и, что более важно, они также показали, что может быть повышенный риск кровотечения и других осложнений, таких как фибрилляция предсердий, — сказал Найду.

«Большинство специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям, таких как я, немного против использования этих препаратов, особенно потому, что у нас есть стареющее население, у которого есть фибрилляция предсердий и склонность к кровотечениям, особенно если у них были стенты или другие сердечно-сосудистые процедуры», — сказал он theheart.org | Medscape Cardiology во время телефонного интервью.

Метаанализ был основан на 71 рандомизированном контролируемом исследовании с участием 4973 человек. Испытания были отобраны, если они были опубликованы до 7 мая 2021 г.; проанализировали связь между артериальным давлением и различными омега-3 жирными кислотами, такими как ДГК, ЭПК или и то, и другое; и в нем участвовали участники исследования в возрасте 18 лет и старше.

В анализе использовался новый исследовательский метод «исключить одно». Для анализа чувствительности исследователи применили подход, в соответствии с которым они выполнили многочисленные оценки реакции на дозу, чтобы определить влияние пропущенных исследований на общее среднее изменение артериального давления.

«Нелинейная связь была обнаружена в целом или в большинстве подгрупп, изображенных в виде J-образных кривых доза-реакция», — сообщают авторы.

Оптимальное потребление омега-3 жирных кислот, связанное со снижением как систолического, так и диастолического артериального давления, наблюдалось при «умеренных дозах», от 2 граммов в день, связанных со снижением систолического артериального давления на 2,61 мм рт.ст. и 1,64 мм рт.ст. диастолическое и 3 г в сутки, при этом систолическое артериальное давление снижается на 2,61 мм рт.ст., а диастолическое артериальное давление снижается на 1,69 мм рт.ст.

Однако превышение рекомендуемых 3 граммов омега-3 жирных кислот в день не было связано с другими преимуществами, особенно у пациентов с нормальным давлением, отмечают они.

Примечательно, что анализ подгрупп показал, что пожилые люди, люди с гипертонией и гиперлипидемией имели более высокие ответы на более высокие дозы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Представьтесь и мы вам перезвоним

Обращение к руководителю

Прайс-лист

Обратная связь

Оформить справку об оплате медицинских услуг

Заказать обратный звонок
Оставьте ваши контакты и наш администратор свяжется с вами в ближайшее время

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
    персональных данных

    Оставить отзыв о враче

      Врач
      Врач
      Леухин Евгений Станиславович
      Перегудова Светлана Ильинична
      Стаценко Алина Вячеславовна
      Семкова Джулия Александровна
      Томашунас Алена Владимировна
      Качур Денис Владимирович
      Пялова Наталья Леонидовна
      Иванова Алла Равильевна
      Панасюк Александр Михайлович
      Митина Оксана Геннадьевна
      Попкова Елена Всеволодовна
      Дюкова Татьяна Геннадьевна
      Черников Сергей Александрович
      Кузина Алла Николаевна
      Степанюк Павел Викторович
      Цвигун Елена Юрьевна
      Виноградова Лидия Алексеевна
      Иваньков Игорь Георгиевич
      Давыдова Елена Евгеньевна
      Андреева Светлана Михайловна
      Яковлева Ольга Владимировна
      Мецких Ирина Михайловна
      Исаева Мария Алексеевна
      Кропивницкая Светлана Борисовна
      Арсентьева Светлана Вячеславовна
      Хлыбова Алена Валентиновна
      Герлеман Маргарита Александровна
      Морозова Надежда Михайловна
      Марусова Надежда Георгиевна
      Бурлака Елена Владимировна

      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
      персональных данных